關於潘洛斯健身學苑
潘洛斯 健身 學苑
Penrose fitness academy
(用名人的名字來命名,好比特斯拉)
Logo的用意
三角形意思是進步的黃金三角
紅色代表訓練、藍色代表休息、綠色代表飲食,三者缺一不可
裡面是一個潘洛斯三角,三角形的方向像是一個play鍵,開始的意思
用三角的視覺感是認知上不可能存在,在跳脫維度上創造可能,象徵當你自認為的不可能,是否也能跳脫思維創造出可能。
而潘洛斯還提出一個有名的幾何學悖論「潘洛斯階梯」,指的是一個始終向上或向下但卻無限循環的階梯,可以被視為潘洛斯三角形的一個變體,在此階梯上永遠無法找到最高的一點或者最低的一點。象徵無止境的輪迴,人生應該是學無止境、而健身運動的持續也是沒有盡頭的。
課程內容
學習成為私人教練
學術科兼具
從認識私人教練職業到服務流程與專業體現,教練該懂的運動力學、身體構造、能量系統、年齡性別的差異、基礎營養與運動表現的營養策略,
熱身與柔軟度到訓練規劃與設計、動作檢測與矯正,了解運動的心理素質...等等.讓你成為一位人人認可的專業教練.
改造自己體態
每週練習五天為期十週
依照李天尹教練開立運動處方
搭配夥伴一起循序漸進練習
透過自身體驗
親自為自己改造一番
在學會帶領別人之前
先為自己努力
成為自己的見證吧!
成為運動按摩教練
運動按摩是為運動員所設計的按摩方式,希望透過按摩達到「減少受傷」、「增強表現」兩大目標;讓運動員在頻繁的訓練後,加速痠痛代謝、保持肌肉彈性、維持關節靈活度的按摩手法。
本課程有別於坊間其它運動按摩技術,採用人體筋膜線、生物力學、肌動學為技術理論的核心,以全徒手技巧提供顧客服務,與目前市場有明顯差異性與施術成效。
透過手法的學習,可讓無徒手經驗者快速上手,正式踏入健康促進產業。
師資陣容
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2019 WNBF TAIWAN自然健美國際邀請公開賽 健美項目80公斤以下級 冠軍 榮獲職業卡
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2021 WNBF TAIWAN自然健美國際邀請公開賽 職業組健美項目銅牌
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國際證照NSCA-CSCS 美國肌力與體能協會-肌力與體能專家證
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體育總會頒發 國家級健美教練證(A級)
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中華民國健美協會 C級健美裁判證
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邰智源、安心亞、李佳穎、張睿家、唐振剛、Joeman等許多名人御用健身教練
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臺灣大學 食品安全與健康研究所 (當屆臺大公衛學院傑出畢業生代表)
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106年營養師高等考試合格
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保健食品初級工程師鑑定合格
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TSSN台灣運動營養學會運動營養師認證
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雅禾診所 抗老/減重/功能醫學 駐診營養師
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臺灣大學公衛學院 運動營養講師
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電視節目邀約講師與主持人
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健身平台合作營養師
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筋摩 X 獵人-首席講師
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James體態美學訓練-首席教練
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長庚科技大學-運動按摩講師
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中興醫院產後護理中心-產後體態恢復講師
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中華亞洲國際靈氣發展協會-理事
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台灣世界脊椎健康聯盟總會-理事
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美國高級產後美體修復健康管理師
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董氏奇穴針炙第四代直傳傳人
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馬來西亞執業中醫師
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大馬中醫針炙骨傷學院-海外高級講師
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聖火/臼井靈氣大師階導師
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卡魯那靈氣大師
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美國NGH催眠師
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世界手法醫學聯盟-理事
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台灣自然醫學營養保健學會-運動醫學委員會會長
課程行事曆
場地資訊
潘洛斯健身學苑
地址:新北市三重區正義北路154號B1