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體態教練養成班

2nd

I WANT TO BE A
PERSONAL TRAINER

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關於潘洛斯

關於潘洛斯健身學苑

潘洛斯 健身 學苑

Penrose fitness academy

(用名人的名字來命名,好比特斯拉)

 

Logo的用意

三角形意思是進步的黃金三角

紅色代表訓練、藍色代表休息、綠色代表飲食,三者缺一不可

裡面是一個潘洛斯三角,三角形的方向像是一個play鍵,開始的意思

用三角的視覺感是認知上不可能存在,在跳脫維度上創造可能,象徵當你自認為的不可能,是否也能跳脫思維創造出可能。

 

而潘洛斯還提出一個有名的幾何學悖論「潘洛斯階梯」,指的是一個始終向上或向下但卻無限循環的階梯,可以被視為潘洛斯三角形的一個變體,在此階梯上永遠無法找到最高的一點或者最低的一點。象徵無止境的輪迴,人生應該是學無止境、而健身運動的持續也是沒有盡頭的。

 

潘洛斯是位英國數學物理學家,他因發現黑洞的形成是廣義相對論的確鑿預測而獲得2020年諾貝爾物理學獎。

課程內容
​課程內容
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學習成為私人教練

學術科兼具

從認識私人教練職業到服務流程與專業體現,教練該懂的運動力學、身體構造、能量系統、年齡性別的差異、基礎營養與運動表現的營養策略,

熱身與柔軟度到訓練規劃與設計、動作檢測與矯正,了解運動的心理素質...等等.讓你成為一位人人認可的專業教練.

​

改造自己體態

每週練習五天為期十週

依照李天尹教練開立運動處方

搭配夥伴一起循序漸進練習

改造大禮包​贈送

拉力帶、腰帶、紀念T-shirt

魔王乳清白盒裝30包 三盒

Pre-workout 50包

肌酸500g一包

​魚油、綜合維生素礦物質、助眠各三份

​徒手按摩證照

ISSA國際運動科學協會

運動恢復按摩-徒手按摩課程

課程以不上油之運動按摩為主,並在教導運動按摩時佐以運動健護奥基礎人體構造學。
徒手運動科學按摩適合用於身體上疼痛或僵硬之部位或關節處。我們可以使用緩慢且有效率之手法將壓力集中在深層的肌肉、肌腱或其他組織上。徒手按摩是不需上按摩油也沒有像其他按摩有複雜手法之步驗,也具有減輕肌肉緊張狀況並幫助狀況的恢復。
這是有別於上油的按摩課程,我們同樣希望能從基礎打起.讓沒有上過醫學解剖課程的同學也能在按摩的時候按照身體組織的特性來操作。兩個整天,總時數14小時

師資陣容

師資陣容

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  • 2019 WNBF TAIWAN自然健美國際邀請公開賽 健美項目80公斤以下級 冠軍 榮獲職業卡

  • 2021 WNBF TAIWAN自然健美國際邀請公開賽 職業組健美項目銅牌

  • 國際證照NSCA-CSCS 美國肌力與體能協會-肌力與體能專家證

  • 體育總會頒發 國家級健美教練證(A級)

  • 中華民國健美協會 C級健美裁判證

  • 邰智源、安心亞、李佳穎、張睿家、唐振剛、Joeman等許多名人御用健身教練

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YT網紅教練 張楷

  • 國際證照NASM-CPT美國國家運動醫學學會 私人教練證

  • 國際證照NASM-SFS美國國家運動醫學學會 年長者體適能專家證

  • 國際證照RTS抗阻力訓練專家

  • 高雄Anytime fitness -總教練

  • 2020 苗栗台灣先生健美賽 古典健美 -178公分- 冠軍  壯年組健美-亞軍

  • 動作明星吳京 御用私人教練

  • 新生代男藝人張逸杰 私人教練

  • ​楷教練 YouTube頻道負責人

B20200723 02 方慈聲 形象照1_edited.jpg
  • 臺灣大學 食品安全與健康研究所 (當屆臺大公衛學院傑出畢業生代表)

  • 106年營養師高等考試合格

  • 保健食品初級工程師鑑定合格

  • TSSN台灣運動營養學會運動營養師認證

  • 雅禾診所 抗老/減重/功能醫學 駐診營養師

  • 臺灣大學公衛學院 運動營養講師

  • 電視節目邀約講師與主持人

  • ​健身平台合作營養師

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合作夥伴

​合作夥伴

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場地資訊

場地資訊

300壯士俱樂部 - 誇時代健身中心 三重店

​地址:新北市三重區正義北路154號B1

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